Vad gör en Death Doula?

En Death Doula är en stödperson med djup förståelse och kunskap om döendets process och som erbjuder både känslomässigt och praktiskt stöd till den döende och de närstående.

Vi samarbetar ofta med vårdpersonalen som har det medicinska ansvaret och kan fungera som en länk mellan familjen och vården.

Jag är certifierad Death Doula, utbildad vid Going with Grace i Los Angeles, och erbjuder samtal, stöd och vägledning för dig och dina närstående.

Här nedanför kan du läsa mer om hur jag kan hjälpa dig och dina nära.

För dig som närmar dig livets slut

Som Death Doula leder jag öppna samtal om döden och ställer de frågor som kan vara svåra att ta upp men som är viktiga för att du ska känna dig trygg, sedd och hörd under din sista tid i livet.

Exempel på frågor vi kan utforska tillsammans:

• Vill du att vi skapar en lugn atmosfär med bara de närmaste, eller att rummet är fyllt av familj och vänner?
• Finns det någon särskild musik du vill lyssna på, eller föredrar du tystnad?
• Ska det vara ljust eller mörkt i rummet?
• Finns det ritualer som känns meningsfulla för dig?

När du själv inte längre kan uttrycka din vilja ser jag till att din röst blir hörd. Tillsammans skapar vi en plan, och jag finns där för att se till att dina önskemål respekteras och följs i möjligaste mån.

Jag kan också hjälpa dig att förmedla tankar och känslor genom ett brev eller en text du kan lämna efter dig. Om du vill planera din begravning kan jag hjälpa dig att ta kontakt med en begravningsbyrå. Jag kan även förbereda en borgerlig ceremoni tillsammans med dig, då jag arbetar som både officiant och solist.

Trygghet för dina nära och kära

För närstående kan det vara svårt att hantera både känslor och praktiska beslut. Jag stöttar dem i processen och erbjuder verktyg för att förstå och respektera dina önskemål, samtidigt som jag fungerar som en länk mellan dig, din familj och vårdpersonalen. Om dina närstående bor långt bort kan jag vara den som ser till att du inte behöver vara ensam när de inte kan vara på plats. Mitt stöd ger er möjlighet att fokusera på det viktigaste – varandra – och att ni ska kunna ta farväl på ett sätt som känns rätt.

Stöd efter döden

Även efter din död finns jag som stöd för din familj. Under de första veckorna hjälper jag dem att genomföra det som planerats, ordna med begravning och hantera praktiska frågor. Jag fungerar också som ett känslomässigt stöd i sorgeprocessen.

Jag är certifierad handledare i sorgbearbetning och erbjuder enskilda samtal för att lyssna, vägleda och underlätta sorgen. Många närstående upplever att det är en trygghet att hålla kontakten med mig, då jag varit med under din sista tid och vet hur du ville ha det.

Så går det till

När vi fått kontakt via mail eller telefon bokar vi ett första, kostnadsfritt möte där du berättar om din situation och vad du tänker att du och dina nära behöver.

Efter mötet föreslår jag en plan, och när vi hittat en form som passar skriver vi ett avtal.
Vi anpassar samarbetet och uppdraget efter dina behov och min aktuella arbetssituation. För att kunna ge mitt fulla stöd och närvaro, tar jag endast emot en klient i taget men kan oftast erbjuda enstaka stödsamtal eller avgränsade praktiska uppdrag till fler.

Prissättning – anpassad efter din situation

Mitt arvode beror på vilken hjälp du behöver och vad du har möjlighet att betala – oavsett om det gäller ett helhetsstöd för dig och dina närstående eller hjälp vid enstaka tillfällen, som samtal, brevskrivning eller praktiska frågor.

Jag tillämpar en sliding scale, där du betalar utifrån din ekonomiska möjlighet. Precis som i Robin Hood-principen bidrar de som kan betala mer, så att även de med begränsade resurser kan få stöd.

Målet är att göra denna viktiga tjänst tillgänglig för fler.

Hör av dig, så försöker vi hitta en lösning som fungerar för dig. 💛

Kontakta mig här!